Bom dia!
Hoje é o Dia Mundial da Alimentação, então, aproveitando esta data, queremos lembrá-los da importância da boa alimentação para os idosos, desde a apresentação das refeições até o cardápio oferecido.
Veja a diferença entre esses dois pratos:
Qual você escolheria? O segundo, não é mesmo? A apresentação da refeição conta muito, principalmente para o apetite. Muitas vezes é comum que os familiares optem por dar sopas aos idosos ao invés de um bom prato de comida, o que gera três problemas comuns à terceira idade: a falta de apetite, a desnutrição e o isolamento social.
- Falta de apetite
Mesmo que em alguns casos ela possa estar relacionada a outros problemas, como combater a falta de apetite dos idosos se o que sempre apresentamos para eles é um prato de sopa ou uma papa sem graça? Preparar uma refeição completa, com um prato colorido e apetitoso é a primeira forma de combater esse entrave!
- Desnutrição
Dificilmente um prato de sopa suprirá as necessidades calóricas e nutritivas diárias. Você já parou para pensar nisso? Mesmo que a intenção seja boa, pensando que assim a alimentação do idoso ficará mais fácil, inclusive, de ser digerida, isso pode prejudicar sua saúde, provocando sua desnutrição, anemia ou outras complicações.
O ideal, segundo a recomendação de nutricionistas, é que seja servido um bife do tamanho da palma da mão, para suprir a necessidade proteica da refeição. Como as sopas geralmente são preparadas para várias porções, não são raras as vezes que esse cuidado não é tomado.
- Isolamento social
Além dos fatores já citados, também é comum que a refeição do idoso seja servida antes do horário em que as outras pessoas da casa se alimentam ou mesmo que sejam levadas até o quarto e esse é um grande agravante para seu bem-estar psicológico. Fazer as refeições é uma atividade social, é um momento em que nos integramos e conversamos sobre diversos assuntos; fazer com que os idosos participem dessas ocasiões só fará bem a eles!
Já tinha parado para pensar nisso? Coloque isso em prática e nos conte o resultado!
Bellatrix Residencial para Idosos 